{"id":1371,"date":"2016-11-18T12:32:41","date_gmt":"2016-11-18T11:32:41","guid":{"rendered":"https:\/\/never-giveup.fr\/?p=1371"},"modified":"2016-12-26T21:39:18","modified_gmt":"2016-12-26T20:39:18","slug":"6-exercices-se-muscler-dos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/never-giveup.fr\/6-exercices-se-muscler-dos\/","title":{"rendered":"Les 6 meilleurs exercices pour se muscler le dos"},"content":{"rendered":"
Aujourd’hui nous allons vous pr\u00e9senter les 6 exercices permettant de se muscler le dos<\/strong> qui pour nous sont les plus efficaces. Nous allons ranger ces exercices en deux cat\u00e9gories : les mouvements permettant de travailler la largeur du dos<\/strong> et ceux permettant de travailler l’\u00e9paisseur du dos<\/strong>.<\/p>\n Avant de commencer un petit rappel sur ce qui compose votre dos :<\/p>\n